더 밝은 미소를 원하십니까? 다음 팁을 읽어 보십시오!
치과 진료에 관여하는 것은 어려울 수 있다.
선택할 수 있는 것이 많고 그것은 그것을 불가능한 일로 만들 수 있다.
다행히도 이 글은 치과의사를 고를 때나 치아를 돌볼 때 사용할 수 있는 확실한 조언을 가지고 있다.
좀 더 저렴한 치과의사를 찾고 계신지요? 그렇다면 다른 여러 위치를 시도해 보십시오.
치과 치료를 받지 않는 사람들이 저렴한 치과 치료를 받을 수 있도록 돕기 위한 많은 훌륭한 프로그램들이 있다.
절대 치아 건강을 소홀히 하지 말고 일년에 두 번 치과에 가도록 해라.
만약 당신이 치과의사에 대해 확신이 없다면, 당신의 지역에 있는 치과의사들을 조사하라.
마을 사람들에게 물어보고 인터넷에서 리뷰를 찾아보고 잘 맞는지 찾아봐.
약속 장소에 가면 훨씬 더 편안해질 거야.
특정 식품은 다른 식품보다 더 빨리 손상을 일으킬 가능성이 있다.
설탕 함량이 높은 단것과 음식은 피해야 한다.
또한 너무 차갑거나 뜨거운 음료는 피하라.
치아의 손상을 줄이기 위해 빨대를 사용하여 마신다.
산과 설탕이 함유된 음식을 너무 많이 먹는 것은 피하라.
이런 종류의 식사는 치아에 매우 나쁘다.
이를 완전히 우회하기 위해서는 치아가 빠진 음료를 빨대로 마시는 것이 도움이 될 수 있다.
식사를 마친 후 30분 정도 기다렸다가 이 음식들이 치아에 해를 끼치지 않도록 양치질을 한다.
치과 진료 예약을 연간 두 번 또는 치과 의사가 권장하는 만큼 자주 예약하십시오.
정기적으로 치료를 받는 것이 문제가 발생하는 것을 막을 수 있는 유일한 방법이다.
여러분은 또한 치과의사와의 관계를 발전시킬 수 있을 것이다.
이것은 심각한 치과 치료의 필요성이 생긴다면 위안이 될 수 있다.
이빨로 나이를 보여줄 수 있다.
만약 네가 치아를 고쳐야 한다면 너는 치과에 가야 한다.
매력 없는 미소를 지으면 나이 들어 보일 수 있다.
나이를 줄이고 치과의사에게 가서 불쌍한 치아를 고쳐라.
충치를 멀리하기 위해서는 매일 몇 번씩 이를 닦아야 한다.
잠자기 전과 잠에서 깨기 전, 그리고 매 식사 후에 이를 닦는 것이 가장 좋은 방법이다.
만약 당신이 식사 후에 어떤 이유로 양치질을 할 수 없다면, 약간의 무설탕 껌이 차선책이다.
건강한 혀는 건강한 잇몸과 치아만큼이나 필요하다.
이를 닦을 때 쓸 혀 긁는 기계를 가져와라.
이것들은 값이 쌀 뿐만 아니라 혀에서 박테리아를 빼낸다.
만약 혀 스크래퍼가 여러분이 가지고 있거나 얻을 수 있는 것이 아니라면, 칫솔로 혀를 닦아라.
좋은 치과 치료를 위해서는 하루에 두 번 양치질을 해야 한다.
잠에서 깨어났을 때, 양치질은 잠을 잘 때 얻은 입 속의 박테리아를 제거하는데 도움을 준다.
하루 동안 먹고 마시고 담배 제품을 사용한 후 취침 시에 이를 닦기 위해 양치질을 하라.
모든 것이 말되고 행해질 때, 치아를 잘하면 치아가 당신에게 좋을 것이다.
비록 적절한 치과 치료를 유지하기 위해서는 정기적으로 치과에 가는 것이 여전히 필수적이다.
여기서 배운 것을 사용하고 미소를 자랑스럽게 여긴다.